여러분 혹시 ‘양압기’에 대해 들어보셨나요? 양압기는 심한 코골이 습관 및 수면무호흡증을 치료하기 위한 일종의 치료기인데요. 저희 아빠께서 평소 코를 너무 심하게 고시는데다가 피곤하신 날은 코골이와 수면무호흡증이 더 심하셔서 걱정이 되던 차에 양압기를 알게 되었답니다.
코골이가 심하면 본인 수면의 질에도 영향을 끼칠뿐더러 같은 방을 쓰는 사람까지도 그 코고는 소리 때문에 스트레스가 말도 못합니다. 저희 어머니께서도 아빠의 코 고는 소리 때문에 매일 밤 아주 시끄러워 죽겠다고 말씀하시더라구요. 에휴
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무튼 코골이가 쉽게 고쳐지지도 않을뿐더러 코골이로 인해 수술까지 하기에는 좀 겁이 나고 부담스러운 분들을 위해 요즘은 수면 시 착용을 하면서 코골이를 치료할 수 있는 양압기에 많은 관심이 쏠리고 있습니다.
그런데 마냥 좋은 줄만 알았던 양압기도 부작용이 있다고 하는데, 오늘은 이 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 일단 구체적으로 부작용을 알려드리기에 앞서 양압기가 어떤 것인지 먼저 설명을 드릴게요!
양압기란?
양압기는 CPAP이라고 부르며 Continuous Positive Airway Pressure의 약자입니다. 쉽게 말해 지속적으로 공기를 몸 안에 불어 넣어주는 장치라고 할 수 있겠습니다.
양압기의 구성부터 살펴보면, 양압기는 본체, 호스, 마스크의 구조로 이루어져 있습니다.
- 본체 : 가장 중요한 부분으로, 공기를 불어 넣어주는 모터와 공기의 양을 계산하는 컴퓨터, 공기를 데우고 습도를 높이는 가습, 가열부분, 공기를 걸러주는 필터로 구성됨
- 호스 : 공기를 마스크로 연결해주는 역할
- 마스크 : 공기가 새지 않고 일정한 압력으로 코로 들어가도록 해주는 역할
이 정도로 간단히 양압기에 대해 말씀을 드렸고 이제부터 본격적으로 양압기의 부작용에 대해 구체적으로 설명 드리겠습니다.
양압기 부작용은?
1. 가슴통증
가슴통증은 양압기의 가장 일반적인 부작용이라고 말씀드릴 수 있겠는데요, 공기를 흉곽으로 불어 넣어주게 되면 호흡근육이 평소보다 열심히 움직이게 되어 옆구리나 가슴이 약간 뻐근한 느낌이 들 수 있습니다.
좀 더 구체적으로 말씀드리면 이는 양압기로 들숨과 날숨의 호흡이 이루어져 평상시 호흡량보다 더 많은 공기를 들이 마시고 내뱉다 보니 흉강에 더 많은 확장과 축소가 일어나 이를 통해 흉강의 확장과 축소를 일으키는 늑간근에 부하가 걸려 뻐근함(근육통)이 발생하는 것입니다. 물론 이 근육통은 지속적으로 사용하면 증상이 좋아진다고 하네요.
2. 피곤함
양압기를 사용 후 1주일에서 1달 사이에 생기는 부작용으로 피곤함이 있습니다. 오랫동안 정상 수면을 취하지 못해 쌓인 만성 피로가 제대로 수면을 취하면서 풀리기 시작하면 오히려 평소보다 피로감이 몰려들 수 있다고 합니다. 그러나 양압기를 지속적으로 사용하다 보면 이 부분도 차차 좋아진다고 하네요.
추가적으로, 양압기를 착용한 후 수면 중 답답해서 벗어버리는 경우도 있는데, 흉곽의 근육이 힘들어서 잠에서 깨어나는 것이라고 합니다. 양압기 착용이 익숙해지면 대게 없어진다고 하니 큰 문제는 아니고, 평소에 운동 등으로 흉곽근육을 단련시키면 더 좋은 효과를 볼 수 있겠지요.
3. 눈이 건조해짐
양압기를 사용하고 아침에 일어나니 눈이 뻑뻑하거나, 눈에 모래알 같은 것이 들어 있는 것 같거나, 또는 빨갛게 충혈 되는 경우가 있습니다. 이는 양압기의 호스와 마스크 연결부위에 공기가 새어나와 발생하는 경우인데, 해결방법은 우선 본인 얼굴에 잘 맞는 마스크를 선택해야 하는데요.
사용하는 마스크에 쿠션부위의 탄성이나 머리 끈은 문제가 없는지 수시로 점검을 해야 합니다. 또한 마스크가 새지 않도록 조정하고 연결부위를 조정해주면 좋아진다고 하니 수면 전 이 부분을 체크해서 잘 착용해주세요.
4. 감기에 걸리는 경우
양압기와 감기가 무슨 상관이 있나 싶으시겠지만, 실제로 양압기 착용 후 감기에 걸리는 경우도 있다고 합니다. 특히 겨울철에 공기가 많이 건조해진 상태에서 양압기를 사용하면 비인강이 말라서 발생하게 되는데, 양압기에서 나오는 건조하고 차가운 바람이 감기의 원인이 되기도 합니다. 이는 양압기의 가습, 가열기능을 이용하면 좋아진다고 합니다.
5. 입마름
양압기의 공기가 빠른 속도로 계속 들어가면 코도 건조해지고 기도가 마르게 됩니다. 특히나 입을 벌리면 더욱 심해지는데요. 양압기를 사용하면서 가장 힘든 부분이 바로 입을 벌리면서 자는 습관을 고치는 것이죠.
숨이 답답하면 본능적으로 입으로 숨을 쉬게 되는데, 양압기를 사용할 때 입을 벌리면 오히려 호흡에 방해가 되는데도 워낙 오랜 세월 동안 습관이 되었기 때문에 습관적으로 입으로 숨을 쉬는 분이 있습니다. 역시 습관을 교정하는 것이 쉬운일이 아니네요.
6. 여드름
양압기 착용 시 피부가 닿는 부분에 여드름이 생기는 경우도 있는데, 이는 얼굴에서 분비된 피지성분이 양압기에 묻어 있다가 문제를 일으키는 경우이며, 양압기 마스크 부위를 자주 세척해 주시면 증상이 좋아진다고 하니 양압기를 보다 청결하게 관리해주는 노력이 필요하겠습니다.
7. 배가 더부룩하고 가스가 참
이는 양압기의 공기 압력으로 내 뱉는 숨을 쉬다가 압력에 밀려 공기를 삼키면서 위장으로 공기가 많이 들어갔기 때문입니다. 그래서 헛배가 부르고 배가 더부룩하고 방귀가 잦아지는 것이지요, 이런 증상이 심하면 소화불량으로 이어질 수도 있는데요. 해결 방법은 양압기 압력을 적정하게 맞추고 날숨 압력을 낮추는 것입니다.
또한 무엇보다 중요한 것은 우선 입 호흡을 안 하도록 하는 것입니다. 다만 이렇게 해봤는데도 증상이 심해 소화불량을 동반하여 지속된다면 반드시 병원에 내원하여 전문의와 상담해야 합니다.
8. 두통
양압기를 사용하고 잠을 잤는데도 불구하고 기상 시 두통이 있다면 이는 이산화탄소의 환기가 잘 되지 않아서입니다. 인간은 호흡을 통해 체내에 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는데 만약 이산화탄소의 배출이 원할 하지 못하면 두통이 유발될 수 있지요.
이런 증상은 양압기를 사용하면서 내 뱉는 호흡이 원활하지 못하거나 혹은 내뱉은 이산화탄소가 마스크에서 환기되지 않고 역류하여 다시 들이 마실 때 이런 증상이 나타납니다.
때문에 해결책으로 모든 마스크에는 환기밸브가 있으며, 마스크 마다 환기량이 다르니 마스크를 선택하실 때 잘 고려하여 선택하시기 바랍니다.
9. 얼굴 붓기
양압기 사용 후 얼굴이 붓는 현상이 있다면 우선 아래 사항을 체크해 봐야합니다.
첫째로 마스크 착용을 점검하는 것입니다. 얼굴 접촉 부위 마스크에서 바람이 새면 그 자극으로 인해 얼굴이 부을 수 있습니다. 반대로 마스크 끈이 너무 조이게 되면 혈액순환이 제대로 되지 않아 얼굴이 부을 수도 있지요.
두 번 째로 가습 기능을 사용하면 미지근한 공기가 계속적으로 얼굴에 닿아 얼굴이 부을 수 있습니다. 그러나 사실 이런 증상은 별 다른 조치를 하지 않아도 사라지는 사용 초반에 나타나는 증상이니 크게 걱정하실 필요는 없습니다.
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이렇게 보면 부작용이 하도 많아 과연 양압기를 정말 사용해도 되는 것인지 의심이 들 것입니다. 그러나 부작용만 존재한다면 과연 누가 양압기를 사용하려 할까요?
사실 이렇게 많은 부작용들을 보다보면 덜컥 겁이 나서 양압기를 사용하기 꺼려지실텐데 자세히 읽어보시면 아시겠지만 대부분의 부작용들은 사용 초기에 나타나 서서히 좋아지는 것이고, 사용자 본인이 꼼꼼히 잘 체크를 하여 사용한다면 크게 문제될 만함 점은 없답니다. 그러니 너무 걱정하시 마시고 지금부터는 양압기의 효과에 대해서도 설명을 드려볼게요.
양압기 효과는?
1. 수면시간 단축
평소 7-8시간씩 수면을 취하다가 양압기를 사용한 후 5시간전후로 수면시간이 짧아지는 경우입인데요. 이는 예전보다 수면의 질이 좋아져서 5시간만 수면을 취해도 충분하기 때문입니다.
2. 고혈압 증상 호전
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양압기 착용후 고혈압증상이 호전되어 혈압약의 개수가 줄거나 중단하게 될 수도 있습니다. 대개 평균적인 수면무호흡증의 합병증으로 5-10mmHg 정도의 고혈압이 생길 수 있다고 알려져 있는데 양압기를 착용하면 몇 주안에 혈압이 떨어지기 때문에 고혈압 증상도 호전이 될 수 있는 것입니다.
3.이 밖에
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양압기 착용 후 낮 시간에 졸림이 없어지고, 기억력이 향상되고, 집중력이 높아져, 업무능률이 향상되는 작용도 있다고 하네요.
양압기 가격은?
2018년 7월 2일부터 양압기 치료 대여료에 대해 건강보험이 적용 되는 것 알고 계신가요?
양압기 가격은 대략 100만원 초반에서 200만원 후반까지 형성되어 있습니다.
게다가 또한 마스크, 호스, 가습기통 등의 소모품의 가격 또한 만만치 않아, 더욱더 부담이 될 수 밖에 없지요.
양압기의 가격 차이는 부가기능 및 수동과 자동의 차이, 브랜드의 차이 출시일의 차이에 따라 차이가 있는데, 이중 가격의 가장 큰 차이를 나타내는 것은 수동, 자동 차이입니다.
아무래도 자동 양압기가 수동 양압기 보다 가격이 더 비싼데, 수동 양압기란, 일정한 압력수치를 처음부터 끝까지 유지되어 공기압을 공급하는 것이고, 자동 양압기란 착용한 환자의 호흡 상태에 맞춰 압력을 조절해주는 기능을 가지고 있는 것입니다.
양압기 압력처방검사를 받지 않고 그냥 양압기를 착용할 경우, 비싼 양압기를 제대로 착용하지 못하고 버리는 꼴이 되기 때문에 꼭 압력처방검사를 받은 후 본인에게 맞는 압력를 처방받은 뒤, 양압기 사용 및 적응을 위한 교육을 받아야 합니다.
사용 후에도 주기적으로 병원을 방문하여 사용데이터를 토대로 얼마나 잘 쓰고 있는지, 코골이나 무호흡은 나타나지 않는지, 사용시간은 얼마나 되는지 등등을 관리 받아야되겠지요.
양압기 종류에 따라 대여료는 월 76,000원 ~ 126,000원이며 마스크는 1년에 1개 95,000원 기준가로 지원됩니다. 건강보험가입자는 기준금액의 20% 본인부담금이 있으며, 의료급여와 차상위 대상자는 본인부담금없이 전액 보험혜택을 받으실 수 있습니다.
요양비 지원 혜택을 위한 필수 서류는?
병원에서 표준수면다원검사를 받은 후 양압기 요양급여 등록신청서를 발급받아 공단에 등록하고, 양압기 처방전을 발급받으시면 양압기 대여료 지원 대상이 됩니다.
처방 가능한 진료과는 가정의학과, 내과, 신경과, 이비인후과, 정신건강의학과, 재활의학과, 소아청소년과입니다.
마치며
여기까지 양압기의 부작용 9가지와 양압기 장점 3가지를 비롯해서 양압기 가격에 대해 알아보았는데요. 생각보다 알아 볼 것도 많고 따져 보아야 할 것도 많은 만큼 충분한 사전조사와 전문의와의 상담이 필요해 보입니다. 다음시간에도 더욱더 알찬 정보로 찾아오는 알쓸실잡이 되도록 하겠습니다. 감사합니다!
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제 글을 읽어주신 분들 고맙습니다.
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