다이어트는 평생의 숙제라고 합니다. 특히 여성에게는 더더욱 완성할 수 없는 숙제겠지요. 근래에 초록색과 분홍색 알약 모양의 병에 들어있는 보조제 또한 이 가르니시아를 사용한 제품으로 알려지며 가르시니아에 대한 관심은 높아져 가고 있습니다. 오늘은 가르니시아의 효과와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 가르시니아 캄보지아는? 가르시니아 캄보지아는 동남 아시아가 원산지이며 캠부지 과일이라고도 불리는 식용 열대 과일입니다. 오래전부터 위장 운동을 위해 사용되었지만 최근에는 요리에 쓰이는 재료로써 활용되며, 과일자체로도 맛이 있어 열대과일로도 유명하며, 건조한 껍질은 카레에 쓰이기도 합니다. 가르시니아 캄보지아는 익으면 호박 모양이 되며 오렌지 정도 크기에 노란색 혹은 붉은색을 띱니다. ※ 가르시니아 캄보지아를 줄여..
