면역력이 떨어졌을 때 증상 1분정리 요즘 코로나19 때문에 면역력의 중요성이 더더욱 대두되는 것 같습니다. 특히나 겨울에서 봄으로 계절이 바뀌는 환절기에는 일교차가 커 면역력이 떨어지기 더 쉽지요, 몸이 체온을 유지하기 위해 에너지를 과도하게 소모, 몸의 면역세포에 할당되는 에너지가 줄며 면역력이 떨어지는 것입니다. 실제 체온이 떨어지면 면역 세포 기능이 떨어지고 암 세포가 활성화된다는 동물실험 결과가 있다고 해요. 실제로 저는 몇 년 전 대상포진이 걸렸었는데, 그 당시 업무 강도가 세서 스트레스와 피로가 굉장히 누적된 상태였고, 무엇보다 제가 자전거로 출퇴근을 했었는데 이것이 대상포진의 원인이었습니다. 출근을 할 때 자전거를 타면 땀이 흠뻑 나는데, 그 상태에서 회사에서 제대로 씻지 못하고 대충 수건으..
