저는 작년에 동네 병원에 가서 건강검진을 받았었습니다. 후에 건강검진 결과가 나왔는데 저에게는 그 결과가 비교적 충격적이었습니다. 제가 바로 대사증후군 주의 단계라는 것입니다. 사실 대사증후군이라는 말은 많이 들어봤으나, 딱히 신경 쓰고 살지 않았기 때문에 대사증후군이 정확히 뭘 의미하는 것인지 잘 몰랐는데 막상 제가 그 대사증후군 주의 단계라고 하니 갑자기 걱정이 되면서 어느새 저도 모르게 대사증후군에 대해 알아보고 있더군요. 혹시 저와 같이 대사증후군 주의단계이신 분들은 오늘 글을 참고하셔서 건강관리에 더욱 힘써주시고, 어쨌든 대사증후군 주의단계는 조금만 노력하면 보다 더 건강해질 수 있는 단계라고 하니 포기하지 마시고 열심히 관리합시다! 대사증후군이란? 대사 증후군이란 여러 가지 신진대사(대사)와 ..