최근 2~3년 전부터 수험생 비타민, 체력저하로 좀비가 된 사람도 슈퍼맨으로 만들어주는 비타민으로 불릴 정도로 피로회복 비타민으로 유명했던 글루콤에 대해 제가 직접 복용한 리뷰를 해볼까 합니다.
그래서 오늘은 글루콤의 효과와 먹는법을 중점으로 알아봅니다.
글루콤이란?
가루형태의 비타민과 액체형태의 비타민을 섞고 흔들어 먹는 비타민입니다.
일반적으로 우리가 아는 비타민이라고 하면 알약형태가 대부분인데, 액상 형태에 비타민 가루를 섞어 마신다는게 처음 글루콤을 보시는 분들은 독특하다고 생각하시기 마련입니다.
글루콤, 맛은?
저는 글루콤을 먹기 전에 웹사이트에서 여러 가지 평이나 정보들을 찾아보았는데요. 역시 사람들의 입맛이나 맛평가는 똑같은 것 같더라구요.
우리가 어렸을 때 먹었던 브루팬과 같은 전형적인 딸기향의 약맛이 났습니다. 그렇다고 너무 세지도 약하지도 않은 적당한 맛인데, 어떤 분들은 이 맛이나 향이 싫어서 비타500과 같은 비타민 음료에 타먹는 분들도 있다고 하더라구요.
혹시라도 입맛이나 후각이 예민하신 분들은 비타500과 함께 섭취해도 좋을 것 같다는 생각입니다.
글루콤의 성분(함량)은?
코바마미드 2.5mg(비타민B)
L-글루탐산 20mg
L-류신 22mg
L-리신염산염 20mg
L-메티오닌 22mg
L-발린 16mg
L-이소류신 14mg
L-트레오닌 10mg
L-페닐알라닌 22mg
글루콤의 성분을 살펴보면 전부 아미노산이 포함되어 있는데요. 이는 단백질 단위체와 비타민 B입니다. 또한 많은 분들이 염려하시는 카페인, 코카인과 각성제는 없으니 안심하고 드셔도 되겠습니다.
저도 처음에는 피로회복제이면서 직장인, 수험생에게 활력을 불어 넣어준다고 해서 당연히 각성제가 들어있겠지 생각했는데 각성제 뿐만 아니라 당분도 전혀 들어있지 않아 피로회복 및 건강에 도움을 주는 완소 비타민제 더라구요!
글루콤의 효과는?
사실 글루콤을 알아보기 전에 찾아 보았던 것은 비타민 B 였습니다. 비타민B가 공부하는 수험생은 반드시 섭취해야 장기간 공부레이스를 달릴 수 있다는 것을 알고 있는지라 글루콤을 먹어보기 시작했습니다.
처음에는 한 바이알 사 먹어 보았는데, 저는 바로 효과가 와서 다음날 한 박스채로 사두고 먹고 있답니다.
※ 바이알이란?
글루콤은 바이알,Vial 이라고 불리더라구요. 바이알은 물약병이라는 뜻입니다.
글루콤의 대표적인 효과는 육체피로, 영양공급, 자양강장의 효과가 유명한데요. 전 무엇보다도 딱 두 가지 효과를 보았습니다. 바로 피로회복과 집중력이었는데, 아침에 일어날 때 조금더 가벼운 느낌이었고 공부를 하는 기간에도 집중력이 올라간 것을 느낄 수 있었습니다.
물론 사람마다 다를 수 있기 때문에 반드시 저처럼 바이알 한 알정도만 구매해서 드셔보시고 자신에게 효과가 있나 살펴 본 뒤 추가로 구매하시더라도 구매하시는 것을 추천드립니다.
글루콤 제조 방법은?
글루콤은 다른 비타민과 다르게 직접 제조를 해주어야 합니다. 뭐 제조라고 해서 거창한 것은 아니지만 아래의 순서대로 저와 함께 같이 해보신다면 어렵지 않을 것입니다.
1. 겉부분 흰색 플라스틱으로 된 부분을 뜯어주세요.
2. 빨간 버튼과 같은 부분을 안쪽으로 꾹 눌러주세요.(핵심 포인트!)
저는 처음에 저 부분을 빼야 한다고 생각해서 빼보니 안에 흰색 비타민 가루가 들어있더라구요.
3. 액상 비타민과 가루 비타민이 섞일 수 있도록 흔들어 주세요!
4. 반투명 빛 색이 나는 뚜껑을 제거하고 간편하게 마셔주면 비타민 활력 충전 끝!
혹시라도 맛이나 후각에 민감하신 분들은 비타500 과 같은 비타음료에 타드셔도 좋습니다.
복용 방법
글루콤 복용 방법으로는 1일 1회 1바이알을 식간에 복용한다고 명시 되어있습니다. 대부분의 제약제품이나 비타민(얼라이브,임팩타민)은 식후에 복용하라고 되어있는게 일반적인데, 식사와 식사 사이에 복용하라고 되어있어서 좀 신기하기도 했습니다.
그래서 제가 여러 식간에 복용 해본 결과, 아침에 일어나자마자 공복에 먹는게 효과가 좋더라구요. 아무래도 공복에 흡수가 잘되서 그런 것 같습니다.
( 생각해보면 아침에 먹는 것도 식간에 포함됩니다. 저녁을 먹고 아침을 먹기 때문이죠. )
처음엔 아무리 비타민이라도 공복에 먹으면 안되는거 아니야? 라는 생각이 있었습니다. 왜냐면 얼라이브 비타민을 아침 공복에 먹고 심하게 고통받은 경험이 있어서....
혹시라도 단기간이나 체력이 너무 저하됬다 싶으신 분들은 아침 공복에 드셔보는 것도 추천드립니다. 제가 직접 효과를 보았기 때문이지만, 모든 비타민이나 제약품이 그렇듯 맞는 사람도 있고 맞지 않는 사람도 있으니 주의하세요!
두 줄 요약
고려제약의 글루콤 효과와 먹는법, 그리고 성분등에 대하여 알아보았습니다. 고농도의 비타민이 간편한 형태의 액상으로 되어 있어 흡수 및 효과가 빠른 비타민이라고 할 수 있습니다.
시험을 준비하시는 수험생분들이나 피로에 지친 직장인, 그리고 일정시간 내에 고도의 집중력을 발휘해야 하는 분들에게 도움이 될 것입니다.
제 글을 읽어주신 분들 고맙습니다.
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